Love-coach: freude:die emotionen sind die farbe der existenz
Emotionen sind wichtige bestandteile unseres lebens, sie bringen farbe und aroma ins dasein.
Die vernunft befähigt den menschen, herrschaft über sich selbst und die dinge, die emotionen wiederum oft zu verstimmungen und konflikten, sind nie völlig kontrollierbar und manchmal ziehen zu sagen oder zu tun, von denen, nach dem ende, die kraft der emotionalen, wir umkehrt.
Doch sind die emotionen, die uns das leben kosten und es ist von den emotionen, die sie groß oder klein sind, daß das individuum hofft, daraus neue impulse, die bewegen, seine tage, erklärt uns der love-coach Anna De Angelis.
Der rest, wie sie vielleicht sagen, erleben, wenn sie nicht empfanden, nie die freude, das beben des verlustes oder der angst, der antrieb, die leidenschaft und die hingabe, die sehnsucht, das gewicht und die verzweiflung durch leiden?
Doch wenn auch jede einzelne emotion ist wichtig, und ermöglichen sie, wer erfährt sie fühlen sich lebendig, der mensch ist vor allem auf der suche nach jenen gefühlen und emotionen, dass sie das tun, gesund und appaghino, in einem wort, ist auf der suche nach dem emotionalen zustand des wohlbefindens, als glück bezeichnet .
GLÜCK: einige definitionen der love-coach Anna de Angelis
Das thema glück fasziniert seit jeher die menschheit: schriftsteller, dichter, philosophen, menschen, die jeder sich befindet, zu denken, zu beschreiben, zu versuchen, diesen zustand der gnade.
Versuchen, zu definieren, dieser zustand einige gelehrte haben den schwerpunkt auf die emotionale komponente , wie das gefühl der guten laune, andere betonen die kognitive aspekt und nachdenklich , wie das als mit ihrem leben zufrieden.
Das glück manchmal wird beschrieben, wie freude, zufriedenheit, ruhe, zufriedenheit, manchmal wie freude, vergnügen, unterhaltung.
Was passiert, wenn wir glücklich sind?
Wir alle maße, die mehr oder weniger ausgeprägt ist, empfinden wir emotionen, in einem gewissen sinne die wir handeln auf der ebene von verhaltensweisen, die mehr oder weniger sichtbar und bewusst werden, die wir mit anderen sprechen oder schreiben sie, einige können sogar zu immortalarle in der kunst.
Aber was passiert in und ausserhalb von uns, wenn wir glücklich sind?
* Einige autoren (Maslow , 1968; Privette , 1983) berichten, dass die empfindungen erhoben häufiger von personen, die sich in einem zustand von glück oder freude, die sie fühlen, mit größerer intensität die körperlichen empfindungen positiv und mit geringerer intensität körperlicher anstrengung, erleben einen zustand der aufmerksamkeit und konzentration, gefühl, bewusstsein der eigenen fähigkeiten.
* Menschen sind oft glücklich fühlen, frei und spontan , beziehen sich auf, ein gefühl des wohlbefindens in bezug auf sich selbst und auf die menschen in der nähe und schließlich beschreiben, wie man die welt um sich herum in bezug auf die bedeutendsten und bunt.
* Auch personen, die versuchen, positive emotionenwie zum beispiel freude und glück, auf der physiologischen ebene sind mit einer aktivierung des körpers insgesamt, der sich in eine beschleunigung der herzfrequenz, eine erhöhung des muskeltonus und der leitfähigkeit der haut, und schließlich eine gewisse unregelmäßigkeit in der atmung.
* In der letzten, wer glücklich ist, lächelt oft . In der tat, das lächeln, oft begleitet von einem blick, hell und offen,ist die veranstaltung
behavioral repräsentativ, unverwechselbar und weltweit anerkannt glück und freude.
Glück und wohlbefinden
Die stimmungen positiv beeinflussen können erheblich sowohl auf das verhalten als auch auf prozesse des denkens, wodurch sie besser angepasst und funktional auf situationen des lebens des individuums.
Es ist dann offensichtlich, dass all dies sich positiv auswirke auf den star wohl des individuums mit sich selbst und anderen. In der tat, wenn die leute gut gelaunt sind denken sie an die dinge ganz anders, als wenn ich schlechte laune.
Beispielsweise wurde gefunden, dass eine gute stimmung bringt, zu beschreiben, auf positive weise mit gesellschaftlichen ereignissen zu percepirsi als sozial kompetenter versuchen, sicherheit in sich selbst und selbstwert (Bower , 1983).
Auch wenn sie glücklich ist sie tendenziell höher einschätzen der eigenen person: sie fühlen sich voller energie als weniger schwere eigene fehler, und sie denken weniger an ihre eigenen schwierigkeiten.
Zuletzt hat man gesehen, dass mehr glücklich-mehr pflegen und erweitern sich, die ihre interessen, soziale und künstlerische, sie legt mehr aufmerksamkeit auf die allgemeinen politischen fragen, es fühlt sich mehr geneigt, der aufgaben, neue und aufregende, wenn auch schwierig.
