Dans le sport, la préparation est essentielle. Mais cela ne suffit pas pour obtenir des résultats. Sans une attitude consciente, positive et déterminée, gagner est difficile. Il en va de même pour la vie de tous les jours. Par exemple, si vous étudiez une langue pour obtenir une promotion ou voyager, mais que vous ne savez pas comment atteindre cet objectif ou que vous en avez peur, le risque d'abandonner ou de ne pas atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé est haut.
Pour pouvoir donner le meilleur de vous-même, dans chaque situation, pour surmonter les blocages et les limites qui vous empêchent de vous réaliser pleinement, apprenez à entraîner votre esprit. Comme, comment?
Le coach mental est le professionnel qui vous aide à comprendre cela. Si vous voulez en savoir plus, découvrez ici qui il est et ce qu’il fait .
Qui est le coach mental
Le coach mental ou "coach de l'esprit" est une figure professionnelle axée sur l ' amélioration des performances . En d'autres termes, travaillez sur la définition des objectifs et le chemin pour les atteindre . Le coach mental ne donne pas de conseils et ne propose pas de solutions, mais vous aide à prendre conscience de vous-même, à comprendre vos envies et vos capacités à les développer et à les valoriser au maximum.
L' la condition sine qua pas de l'activité de l'entraîneur mental est l' la volonté de changement. Si vous n'êtes pas vraiment motivés, vous apprendrez la théorie, mais vous ne pourrez pas le mettre en pratique ou non l'expérience. Mais si vous avez vraiment envie de vous mettre dans le jeu, le mental coach va vous aider à atteindre le bien-être émotionnel et de vivre pleinement votre vie. De quelle manière?
Le coach mental qui va vous guider pour expérimenter avec de nouvelles perspectivespour établir un parler de soi positive et efficacepour visage et enlever le autosabotaggi et de fausses croyances qui bloquent votre chemin de la croissance et de succès pour vous-même et vous méritez d'être heureux.
Grâce au dialogue et à une série de techniques spécifiques, le mental coach vous aide à faire ressortir le meilleur en vous, à gagner la confiance de vos médias, à accepter la responsabilité de vos actions, et à devenir autonome et proactif.
Qui est utile pour le coach mental
L'activité de “former l'esprit” est utile à tous. Le coach mental guide pour prendre conscience de soi, de clarifier les objectifs et les stratégies pour les atteindre, afin de surmonter les limites et de les activer et de développer le potentiel. En d'autres termes, s'améliorer en tant que personnes et en tant que professionnels.
Si vous êtes un le gestionnaire de ou occupe une position stratégique au sein d'une entreprise, le coach mental peut vous aider à devenir un leader efficace. Voir les choses d'un autre point de vue, la gestion du stress et des émotions négatives, de communiquer efficacement, de désamorcer et résoudre les conflits et de savoir vous motiver les gens sont de toutes les caractéristiques d'un bon leader qui peut être développé avec la formation de l'esprit.
Le coach mental peut être utile même si vous êtes un les professionnels de la. Le manque de clarté des objectifs, un petit sentier qui est défini pour eux, de la méconnaissance et le manque de confiance en leurs capacités sont très pièges dangereux pour ceux qui travaillent sur leur propre, et l'une des principales causes d'un résultat négatif . Mais un programme de formation de l'esprit personnalisé peut vous aider à re-calibrer vous-même et votre entreprise.
Choisir de suivre un chemin de coaching mental peut aussi être d'une grande utilité si pratiqué dans une activité ou un sport (le monde du sport de compétition et le professionnel est une figure bien connue et de plus en plus répandue à tous les niveaux), ou si vous aspirez à faire un amélioration de l'attitude personnelle. Dans ce dernier cas, la formation de l'esprit prend l'apparence d'une véritable formation pour faire de vous-même et en vos rêves et à atteindre le bonheur.
