{"id":252,"date":"2021-02-23T17:21:57","date_gmt":"2021-02-23T16:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ondup.com\/?p=252"},"modified":"2021-04-08T17:01:29","modified_gmt":"2021-04-08T15:01:29","slug":"limportanza-di-un-check-up-emotivo-prima-della-sessione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/252","title":{"rendered":"Beziehung : wenn man liebt, zu"},"content":{"rendered":"<h2>Relazione\u00a0 di coppia: quando si ama troppo?<\/h2>\n<p><strong>Quand\u2019\u00e8 che l\u2019amore si trasforma in qualcosa di malsano, di pericoloso per la nostra salute fisica e mentale?<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019amore \u00e8 il sentimento che guida il mondo. L\u2019amore per il proprio partner, per la propria famiglia, ma anche per s\u00e9 stessi e per il prossimo guidano costantemente l\u2019essere umano lungo il corso della vita e lo proiettano verso tutto ci\u00f2 che \u00e8 positivo e costruttivo.<\/p>\n<p>Poi c\u2019\u00e8 un modo di amare che diventa\u00a0un amare troppo e \u00a0pu\u00f2 diventare pericoloso e danneggiarci sia a livello fisico che mentale .<br \/>Quando essere innamorate significa soffrire tutto il tempo, stiamo amando troppo, quando giustifichiamo tutti i malumori, il cattivo carattere, l\u2019indifferenza, i tradimenti del partner stiamo amando troppo, quando siamo offese dal suo comportamento ma pensiamo sia colpa nostra, stiamo amando troppo.<\/p>\n<p><strong>In realt\u00e0 non stiamo amando affatto perch\u00e9 siamo dominate dalla paura: paura di restare sole, paura di non essere degne d\u2019amore, paura di essere ignorate e abbandonate, e amare con paura significa attaccarsi morbosamente a qualcuno che riteniamo indispensabile per la nostra esistenza<\/strong><\/p>\n<p>Amare con paura significa mettere in atto una serie di meccanismi di controllo per tenere l\u2019altro nell\u2019area del proprio possesso.<\/p>\n<p><strong>Ma da cosa nasce questa paura?<\/strong><\/p>\n<p>Dai \u00a0rapporti con figure genitoriali conflittuali \u00a0, esperienze di violenza , paura dell\u2019abbandono.\u00a0All\u2019origine dell\u2019eccesso d\u2019amore c\u2019\u00e8 sempre un trauma infantile.<\/p>\n<p>L\u2019indifferenza, o tradimento saranno vissuti come veri attentati alla propria esistenza.\u00a0Pi\u00f9 si cercher\u00e0 di essere rassicurate da lui e pi\u00f9 lui tender\u00e0 a fuggire per cui, per evitare questa fuga si adatter\u00e0 a fare da infermiera, da serva, da madre, da sorella, da confidente, da consolatrice, da aiutante.<br \/><strong><em>Nessuno pu\u00f2 amarci abbastanza da renderci felici se non amiamo davvero noi stesse, perch\u00e9 quando nel nostro vuoto, andiamo cercando l\u2019amore, possiamo trovare solo vuoto.\u00a0Vuoto che se non lo riempiamo d\u2019amore per noi stesse attrarr\u00e0 partner pericolosi e incapaci d\u2019amore<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Questa dipendenza pu\u00f2 assumere le sembianze di una droga : perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec che ci si sente in una relazione del genere.<\/p>\n<p>Inizialmente c\u2019\u00e8 l\u2019euforia, si avvertono \u00a0le emozioni forti incontrollate sia positive , ma anche negative , poi man mano arriva l\u2019ossessione, la dipendenza se lui accenna minimamente a fuggire, tanto pi\u00f9 il rapporto ci fa soffrire tanto pi\u00f9 riesce a stordirci, con conseguenti crisi di astinenza, vere e proprie e molti dei sintomi fisici del drogato:nausea brividi, tremori, febbre, dolori articolari, pensieri ossessivi, depressione, insonnia, panico e attacchi di ansia.\u00a0Con il terrore di alleviare questi sintomi si far\u00e0 qualsiasi cosa per impedire che la relazione si sciolga.<\/p>\n<p><strong><em>Amare troppo<\/em><\/strong>\u00a0non significa amare molti uomini o innamorarsi troppo spesso, o amare qualcuno in modo molto intenso a profondo, ma significa un attaccamento ossessivo a un uomo e la pretesa di chiamare amore questa ossessione, che finisce per dominare sentimenti e azioni e, pur riconoscendo che sta influendo negativamente sulla salute e sull\u2019equilibrio e che non si riesce a liberarsene .<\/p>\n<p>Se si \u00e8 vissuti in un ambiente familiare malsano dove nessuno si curava dei vostri bisogni, si tender\u00e0 a cercare quell\u2019ambiente per ricreare una \u00a0situazione conosciuta che possa darci sicurezza proprio perch\u00e9 gi\u00e0 nota ,nel \u00a0vano tentativo di vincere quell\u2019 antica battaglia insoluta . Inoltre si pu\u00f2 essere attratte \u00a0dai pericoli e dagli intrighi sempre in replica a qualcosa di gi\u00e0 vissuto .<\/p>\n<p>L\u2019autostima di queste persone \u00a0\u00e8 pericolosamente bassa e nel loro profondo c\u2019\u00e8 la convinzione di non meritare di essere felici., si tende a credere di doversi guadagnare questo diritto. In alcune c\u2019\u00e8 la tendenza alla depressione che si cerca di prevenire buttandosi in rapporti eccitanti, infatti le brave persone si vivono come noiose .<\/p>\n<p>\u00a0Battaglie \u00a0per essere amate e battaglie per meritarsi \u00a0affetto , \u00a0attratte da chi \u00e8 in un situazione di bisogno, cercando di lenire la sofferenza altrui, si cerca in qualche modo di lenire la propria .<\/p>\n<p>\u00a0Le persone \u00a0che amano troppo sono attratte da coloro \u00a0che gli \u00a0fanno rivivere il tormento che hanno sopportato con i loro genitori, quando cercavano di essere abbastanza brave, abbastanza amabili, \u00a0abbastanza soccorrevoli, abbastanza brillanti da riuscire a conquistarne l\u2019amore.<\/p>\n<p>Amare \u00e8 come una droga<\/p>\n<p>all\u2019inizio viene la sensazione di euforia, di totale abbandono. Poi il giorno dopo si vuole \u00a0di pi\u00f9. Non hai ancora preso il vizio, ma la sensazione ti \u00e8 piaciuta e pensi di tenerla sotto controllo. Pensi alla persona amata per due minuti e te ne dimentiche per tre ore. Ma, a poco a poco, ti abitui a quella persona e cominci a dipendere da lei per ogni cosa. Allora la pensi per tre ore e te ne dimentichi per due minuti. Se quella persona non ti \u00e8 vicina, provi le stesse sensazioni dei drogati ai quali manca la dose, A quel punto come i drogati rubano e s\u2019umiliano per ottenere ci\u00f2 di cui hanno bisogno, sei disposto a fare qualsiasi cosa per amore.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Essere terrorizzate dall\u2019idea dell\u2019abbandono:<\/strong><\/p>\n<h3>Abbandono \u00e8 una parola molto forte, implica essere lasciate sole, forse morire.<\/h3>\n<p>L\u2019abbandono affettivo in una relazione di coppia \u00a0fa riemergere l\u2019antico senso dell\u2019 abbandono genitoriale , con tutto il terrore e il vuoto che comporta, per questo si fa di tutto per evitare di provare di nuovo quell\u2019indicibile sofferenza. Altre persone con una diversa storia familiare chiuderebbero subito il rapporto invece una persona \u00a0affettivo dipendente pensa di non aver fatto ancora abbastanza.<\/p>\n<p>Le persone che amano troppo si sentono in qualche modo non degne di ricevere amore .<\/p>\n<p>Faranno di tutto per creare situazioni esplosive eccitanti per dimostrare di essere utili nel far provare all\u2019altro l\u2019amore.<\/p>\n<p>Il tormento e la sofferenza che questa relazione malata genera , fa sentire vivo chi ama troppo \u00a0.Tuttavia non \u00e8 altro che in un ciclico ricatto in cui la passione si paga con l\u2019angoscia e la tranquillit\u00e0 con la noia .<\/p>\n<h5>Se drammi e caos sono stati presenti nelle fasi di sviluppo della crescita della vita, i bisogni \u00a0e i nostri sentimenti costretti ad essere negati , da adulti eccitazione ed incertezza , dolore e frustrazione saranno le sensazioni riconosciute che \u00a0portaranno a sentirsi vivi .La sofferenza diventa \u00a0illimitata .<\/h5>\n<h5>Emerge nell\u2019osservazione delle relazioni di coppia , che per tenere a bada la depressione proveniente da un\u2019infanzia in una famiglia disturbata, si sviluppa la tendenza ad amare troppo, per cui un partner crudele, indifferente, disonesto o comunque difficile diventa l\u2019equivalente di una droga con tutte la caratteristiche che comporta.\u00a0Essere senza relazione significa essere soli con se stessi e pu\u00f2 essere vissuto come la peggiore sofferenza che la relazione comporta, perch\u00e9 essere soli vuol dire riaccendere le grandi sofferenze del passato e mescolarle a quelle del presente.<\/h5>\n<h5>Pi\u00f9 l\u2019infanzia \u00e8 stata infelice, pi\u00f9 \u00e8 forte la spinta a rivivere le stesse sofferenze da adulti, nel tentativo di riuscire a superarle.<\/h5>\n<h5>Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec difficile per una persona \u00a0che ama troppo \u00a0sia capace do interrompere queste relazioni distruttive?<\/h5>\n<p>Se si cerca di interrompere una relazione del genere , si prova una scossa tremenda, come se una corrente di migliaia di volts viaggiasse lungo tutto il corpo, risorge l\u2019antico senso di vuoto, in fondo dove vive ancora il suo terrore infantile di essere sola, e dove sonnecchia una sofferenza che minaccia di risvegliarsi .L\u2019eccitante prospettive di raddrizzare vecchi torti di conquistare l\u2019amore perduto, di ottenere l\u2019approvazione negata \u00e8 la chimica inconscia dell\u2019innamoramento di queste persone \u00a0.Una persona \u00a0sana e che ci ama davvero non pu\u00f2 avere un ruolo importante nella nostra vita finch\u00e8 non avremo imparato a liberarci dal bisogno di rivivere ancora la vecchia lotta interiore .<\/p>\n<p><strong>Questo articolo \u00e8 stato scritto , inizialmente per le donne, ma anche gli uomini possono cadere nella trappola della dipendenza.<\/strong><\/p>\n<p>Amare \u00e8 come una droga: all\u2019inizio viene la sensazione di euforia, di totale abbandono. Poi il giorno dopo vuoi di pi\u00f9. Non hai ancora preso il vizio, ma la sensazione ti \u00e8 piaciuta e pensi di tenerla sotto controllo. Pensi alla persona amata per due minuti e te ne dimentiche per tre ore. Ma, a poco a poco, ti abitui a quella persona e cominci a dipendere da lei per ogni cosa. Allora la pensi per tre ore e te ne dimentichi per due minuti. Se quella persona non ti \u00e8 vicina, provi le stesse sensazioni dei drogati ai quali manca la dose, A quel punto come i drogati rubano e si umiliano per ottenere ci\u00f2 di cui hanno bisogno, le persone che amano troppo sono.\u00a0<\/p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Relazione\u00a0 di coppia: quando si ama troppo? Quand\u2019\u00e8 che l\u2019amore si trasforma in qualcosa di malsano, di pericoloso per la nostra salute fisica e mentale? L\u2019amore \u00e8 il sentimento che guida il mondo. L\u2019amore per il proprio partner, per la propria famiglia, ma anche per s\u00e9 stessi e per il prossimo guidano costantemente l\u2019essere umano [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[19,20],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.1 (Yoast SEO v19.13) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Relazioni di coppia : quando si ama troppo - Ondup<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/252\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Relazioni di coppia : quando si ama troppo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Relazione\u00a0 di coppia: quando si ama troppo? Quand\u2019\u00e8 che l\u2019amore si trasforma in qualcosa di malsano, di pericoloso per la nostra salute fisica e mentale? L\u2019amore \u00e8 il sentimento che guida il mondo. L\u2019amore per il proprio partner, per la propria famiglia, ma anche per s\u00e9 stessi e per il prossimo guidano costantemente l\u2019essere umano [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/252\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ondup\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ondup-110694767741253\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-23T16:21:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-08T15:01:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/limportanza-di-un-check-up-emotivo-prima-della-sessione-cbb6531b_risultato.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"485\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Raffaella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Ondup3\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Ondup3\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Raffaella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252\"},\"author\":{\"name\":\"Raffaella\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/4a32ac75313093a9cb6776520eb1c195\"},\"headline\":\"Relazioni di coppia : quando si ama troppo\",\"datePublished\":\"2021-02-23T16:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-08T15:01:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252\"},\"wordCount\":1398,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Life Coach\",\"Love Coach\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252\",\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252\",\"name\":\"Relazioni di coppia : quando si ama troppo - Ondup\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-02-23T16:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-08T15:01:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ondup.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Relazioni di coppia : quando si ama troppo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/\",\"name\":\"Ondup\",\"description\":\"Coach life business sport love coaching\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ondup.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#organization\",\"name\":\"Ondup\",\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ondupFooter3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ondupFooter3.png\",\"width\":157,\"height\":90,\"caption\":\"Ondup\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/Ond.up\/\",\"http:\/\/www.pinterest.com\/1wnojx5un8rt006538orbi3yxw6tfl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/Ondup-110694767741253\",\"https:\/\/twitter.com\/Ondup3\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/4a32ac75313093a9cb6776520eb1c195\",\"name\":\"Raffaella\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Favicon_ondup-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Favicon_ondup-100x100.png\",\"caption\":\"Raffaella\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.ondup.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/author\/raffaella\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Relazioni di coppia : quando si ama troppo - Ondup","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/252\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Relazioni di coppia : quando si ama troppo","og_description":"Relazione\u00a0 di coppia: quando si ama troppo? Quand\u2019\u00e8 che l\u2019amore si trasforma in qualcosa di malsano, di pericoloso per la nostra salute fisica e mentale? L\u2019amore \u00e8 il sentimento che guida il mondo. L\u2019amore per il proprio partner, per la propria famiglia, ma anche per s\u00e9 stessi e per il prossimo guidano costantemente l\u2019essere umano [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/252\/","og_site_name":"Ondup","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Ondup-110694767741253","article_published_time":"2021-02-23T16:21:57+00:00","article_modified_time":"2021-04-08T15:01:29+00:00","og_image":[{"width":800,"height":485,"url":"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/limportanza-di-un-check-up-emotivo-prima-della-sessione-cbb6531b_risultato.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Raffaella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Ondup3","twitter_site":"@Ondup3","twitter_misc":{"Verfasst von":"Raffaella","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252"},"author":{"name":"Raffaella","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/4a32ac75313093a9cb6776520eb1c195"},"headline":"Relazioni di coppia : quando si ama troppo","datePublished":"2021-02-23T16:21:57+00:00","dateModified":"2021-04-08T15:01:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252"},"wordCount":1398,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#organization"},"articleSection":["Life Coach","Love Coach"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252","url":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252","name":"Relazioni di coppia : quando si ama troppo - Ondup","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#website"},"datePublished":"2021-02-23T16:21:57+00:00","dateModified":"2021-04-08T15:01:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/en\/archives\/252#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ondup.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Relazioni di coppia : quando si ama troppo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#website","url":"https:\/\/www.ondup.com\/","name":"Ondup","description":"Life Coach business sport love coaching","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ondup.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#organization","name":"Ondup","url":"https:\/\/www.ondup.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ondupFooter3.png","contentUrl":"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/ondupFooter3.png","width":157,"height":90,"caption":"Ondup"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/Ond.up\/","http:\/\/www.pinterest.com\/1wnojx5un8rt006538orbi3yxw6tfl","https:\/\/www.facebook.com\/Ondup-110694767741253","https:\/\/twitter.com\/Ondup3"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/4a32ac75313093a9cb6776520eb1c195","name":"Raffaella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ondup.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Favicon_ondup-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/www.ondup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Favicon_ondup-100x100.png","caption":"Raffaella"},"sameAs":["http:\/\/www.ondup.com"],"url":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/archives\/author\/raffaella"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ondup.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}